Lekker in je vel, rust in je hoofd

Ontstress lijf en hoofd met voor iedereen geschikte yogalessen en individuele yogatherapie. Yoganesh werkt volgens de YogAlign methode. Een nieuwe benadering van de klassieke hatha yoga waarin je werkt aan een soepel en sterk lijf, een gezonde houding en rust in je hoofd. Het is een veilige manier van bewegen die je meer flexibiliteit, kracht en energie geeft. YogAlign is een ‘alles-in-een‘ pakket: krachttraining, ontspanning, houding- en ademtherapie, massage en meditatie tegelijkertijd!

Je bent iedere dag welkom in een sfeervolle yogastudio voor groepsles, privéles of yogatherapie. De lessen variëren van intensief tot zeer ontspannend en zijn echt geschikt voor iedereen. Er zijn ook lessen speciaal voor vrouwen en mensen die leven met kanker. Je bent nooit te oud, te stijf, te dik of te onervaren om mee te doen!

Leer beter ademen, laat stress los en krijgt nieuwe energie. Beweeg makkelijker en lichter bewegen en win aan vitaliteit en veerkracht. Doorbreek vastgeroeste houdingpatronen en verminder pijnklachten.

Je kunt via het online rooster een (proef)les reserveren.