Yoga Oldenzaal
Yoga Oldenzaal geeft een rustige vorm van yoga met meditatie en mantrazang, waarin het denken tot rust wordt gebracht.
-Yoga
-Zw-yoga
-Meditatielessen
-Energetische Chakra Therapie
-Yoga
-Zw-yoga
-Meditatielessen
-Energetische Chakra Therapie
Mijn lessen worden gekenmerkt waardoor ze zich onderscheiden van anderen door; mantra’s, zelfervaring, persoonlijke aandacht en verdieping.
In mijn lessen worde…n mantra’s beluisterd of gezongen. Een mantra is een klank die uit een woord, een zin of meerdere korte zinnen kan bestaan. Het is een herhaling van klanken die je uiteindelijk bij je innerlijke brengen.
Zelfervaring staat in mijn yogalessen centraal. Bij het neerzetten van een stilstaande yogahouding die je voor een bepaalde tijd aanneemt, gaat het niet om het leveren van een lichamelijke prestatie maar om aandacht te hebben voor wat er wordt ervaren. Hierdoor is er meer contact met het eigen lichaam en wat zich daar binnen afspeelt.
Tijdens de lessen is er tijd om onder woorden te brengen wat de oefeningen met je doen. Door persoonlijke aandacht worden belangrijke details duidelijk en komt informatie boven die nodig is.
In mijn lessen worde…n mantra’s beluisterd of gezongen. Een mantra is een klank die uit een woord, een zin of meerdere korte zinnen kan bestaan. Het is een herhaling van klanken die je uiteindelijk bij je innerlijke brengen.
Zelfervaring staat in mijn yogalessen centraal. Bij het neerzetten van een stilstaande yogahouding die je voor een bepaalde tijd aanneemt, gaat het niet om het leveren van een lichamelijke prestatie maar om aandacht te hebben voor wat er wordt ervaren. Hierdoor is er meer contact met het eigen lichaam en wat zich daar binnen afspeelt.
Tijdens de lessen is er tijd om onder woorden te brengen wat de oefeningen met je doen. Door persoonlijke aandacht worden belangrijke details duidelijk en komt informatie boven die nodig is.

Yoga Oldenzaal
Contact
Yoga Oldenzaal
Bentinckstraat 73
7572XP OLDENZAAL
7572XP OLDENZAAL
mindfulness
Meer yogascholen in de buurt van OLDENZAAL
Evenementen in regio OLDENZAAL
18mrt
Yoga in Concert
Wilmink Theater