Yoga Oldenzaal

Yoga Oldenzaal geeft een rustige vorm van yoga met meditatie en mantrazang, waarin het denken tot rust wordt gebracht.
-Yoga
-Zw-yoga
-Meditatielessen
-Energetische Chakra Therapie

Mijn lessen worden gekenmerkt waardoor ze zich onderscheiden van anderen door; mantra’s, zelfervaring, persoonlijke aandacht en verdieping.
In mijn lessen worde…n mantra’s beluisterd of gezongen. Een mantra is een klank die uit een woord, een zin of meerdere korte zinnen kan bestaan. Het is een herhaling van klanken die je uiteindelijk bij je innerlijke brengen.
Zelfervaring staat in mijn yogalessen centraal. Bij het neerzetten van een stilstaande yogahouding die je voor een bepaalde tijd aanneemt, gaat het niet om het leveren van een lichamelijke prestatie maar om aandacht te hebben voor wat er wordt ervaren. Hierdoor is er meer contact met het eigen lichaam en wat zich daar binnen afspeelt.
Tijdens de lessen is er tijd om onder woorden te brengen wat de oefeningen met je doen. Door persoonlijke aandacht worden belangrijke details duidelijk en komt informatie boven die nodig is.

Yoga Oldenzaal

Contact

Yoga Oldenzaal
Bentinckstraat 73
7572XP OLDENZAAL

http://www.yoga-oldenzaal.nl

0541 530201

mindfulness

Meer yogascholen in de buurt van OLDENZAAL

  • Spelen met Yoga

    Akkerkers 71
    7577 DL Oldenzaal
    Route (0.7 km)

  • ByoGas B.V.

    Haerstraat 125
    7573PA OLDENZAAL
    Route (1.1 km)

  • Kinderyogapraktijk Vlinder

    De Matenstraat 57
    7572BV OLDENZAAL
    Route (1.3 km)

  • Rust door Yoga

    Erve Smellink 23
    7577NH OLDENZAAL
    Route (1.5 km)

  • Yoga Femina

    Oude Almeloseweg 13
    7576PE OLDENZAAL
    Route (2.7 km)

  • Yogalo

    Noordelijke Esweg 68
    7558ME HENGELO
    Route (7 km)
Meer yogascholen

Evenementen in regio OLDENZAAL