Natural Happy

Waarom Mindfulness?

Mindfulness voor Millennials de plek waar jij als millennial terecht kunt voor selfcare, verbinding en persoonlijke ontwikkeling.

Waarschijnlijk is jouw leven top, of in ieder geval prima. Je hebt volop kansen en mogelijkheden om te groeien en te zijn wie je wilt zijn. Je bent ambitieus, perfectionistisch en de wereld ligt aan jouw voeten. Maar in het tijdperk waarin jij als millennial bent opgegroeid liggen veel uitdagingen op de loer. Strakke deadlines, goed voor jezelf (bijven) zorgen & tevredenheid zijn een van de vele  thema’s.   Want er wordt veel van je gevraagd. Heel veel. Je bent altijd druk, jouw lijst met prioriteiten is enorm en je wilt het altijd perfect fixen voor iedereen & niet geheel onbelangrijk, voor jezelf. Ik help jou als mindfulnesscoach om jouw doelstellingen op het gebied van rust & happiness te realiseren.

– Cursus Mindfulness
– Workshop Mindfulness
– Mindfulness & yoga
– Verdiepingsochtenden