Asana’s zijn de yoga houdingen. Hoe beoefen je deze houdingen? Op deze pagina vind je achtergronden over yoga oefeningen, stap-voor-stap demonstraties, en praktische video’s met asanas.
Asana’s zijn de yoga houdingen. Hoe beoefen je deze houdingen? Op deze pagina vind je achtergronden over yoga oefeningen, stap-voor-stap demonstraties, en praktische video’s met asanas.
