Yoga verdiepingsdag

Om in afstemming te leven met je innerlijk weten, jouw verlangens en talenten is het nodig dat je daarmee verbinding maakt en luistert naar wat er vanbinnen leeft.

Om de aanwezige ruis te verstillen.
Om vanuit verstilling af te stemmen op de bron, en toe te laten wat er is.

Deze dag is een dag om meer in verbinding te kunnen zijn met wie je werkelijk bent.
Een dag om te landen in jezelf en je lichaam, te ontspannen en op te laden.
Om te zijn met een kleine groep (max 13 mensen) met gelijkgestemden.

Er is een uitgebreide en vloeiende yogales (hatha & flowyoga, ook goed te doen voor beginners!) en (mantra) meditaties. Verder kunnen er de volgende dingen worden gedaan: trancereis, een bewegings meditatie, stilte wandeling in de mooie natuur, en meer…