De meest complete yoga website van Nederland

Locatie

Yoena
Phoenixstraat 66, 2611 AM Delft
Categorie

Meer informatie

Read More

Datum

18-09-2018 - 19-09-2018

Tijd

19:30 - 22:00

Kosten

€ 325

Start heartfulness

Heartfulness is de basis van geluk. Als het hart zich opent kunnen vriendelijkheid, mildheid en gelijkmoedigheid meer ruimte krijgen. Compassie is aanwezig wanneer angst en pijn door liefde worden omarmd, zowel de angst en pijn van anderen als die van onszelf.
Zelfcompassie is een belangrijk onderdeel van de training. Door liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf te oefenen opent het hart zich. Dan nemen de ‘hartkwaliteiten’ toe, zodat de relatie met jezelf gezond wordt, waardoor tevens meer empathie en openheid naar anderen ontstaat.

De training bestaat uit 6 sessies en vindt om de week plaats.

X