ME-time = Wintertime (yogadag)

ME-time dag – Yogadag in Veghel – Noord Brabant – Thema Winter
Hoe zou het voelen als jij één dag alle tijd, aandacht en liefde aan jezelf mag besteden?

Dag drukke jij,
Heb jij wel eens TIJD VOOR JEZELF? Schiet dat erbij in?

Waarschijnlijk ben je druk bezig alle ballen in de lucht te houden. Je gezin, je werk, je huishouden, je vrienden, sporten van de kinderen en waar is nu tijd voor jezelf? Het wordt tijd voor een cadeau aan jezelf.

ME-time… Meer Energie… yoga verwendag

Op 9 februari 2019 neemt Karin Visser Yoga je mee tijdens jouw ME-time dag. Luisteren naar je hart, kom uit je hoofd en in je lichaam gaan en dat gecombineerd met lekker eten.

Tijdens deze dag is er ruimte voor verschillende lessen zoals een ademhalingsmeditatie – Yin Yoga les (met thema) – Yin Yoga met tennisballen – een Stiltewandeling en/of loopmeditatie – Yoga Nidra les. Wij nemen je mee van inspanning naar ontspanning, kom uit je hoofd, in je lichaam en terug naar je hart. Je intuïtie!

Maak weer écht de verbinding met jezelf en met je HART …

Het programma*:
10:00 uur Ontvangst en welkom in het Pieter Brueghelhuis te Veghel
10:30 uur Yin Yogales van 1,5 uur
12:00 uur Een gezonde lunch
13:15 uur Een heerlijke wandeling rondom de Aa-broeken. Je batterij weer opladen.
14:15 uur Heerlijke thee/koffie met lekkernij
14:30 uur Yin Yoga les van 1 uur
15:30 uur Ontspannende Yoga Nidra als afsluiting
16:00 uur Afsluiting
*Het programma is onder voorbehoud. Staat nog niet helemaal vast.

Tijdens deze dag, kom je weer in balans…
Uit je hoofd en weer in je lichaam…
Naar je hart luisteren want dat “klopt” altijd.
Voelen hoe het met je gaat.

Ja, ik schrijf me in voor de volgende ME-time dag op 9 februari 2019