Yogisan.nl presenteert: de Yogadokter over stress (pilot).
In deze aflevering legt Yogadokter Coen van der Kroon uit wat stress en burnout zijn volgens de ayurveda en hoe deze gezondheidsleer en yoga je kunnen helpen minder spanning te ervaren. “Alles moet snel-snel-snel. Laat je niet meeslepen door vanalles en nog wat. Probeer de maat van de natuur aan te houden en rust in te bouwen.”
Over De Yogadokter
Of het nu hoofdpijn is, stress of huidverzorging – Yogadokter Coen van der Kroon geeft praktische tips aan de hand van yoga en ayurveda. Hij laat zien dat deze wetenschappen, die duizenden jaren oud zijn, nog altijd actueel zijn en praktisch toepasbaar.
