ayurveda

ayurveda

Ayurveda is de wetenschap van het leven. Een duizenden jaren oud systeem van kennis over hoe je gezond blijft. Heel praktisch, eenvoudig en nog steeds actueel. De ayurvedische wijsheid kan ons daarom enorm helpen de juiste keuzes te maken over voeding en verzorging van lichaam en geest. Wil jij aan de slag met ayurveda? Wij helpen je op weg. Met duidelijke tips, adviezen en recepten. Want Yogisan brengt balans.

mungbonen

Recept: voedzame pannenkoeken van mungbonen

Pannenkoeken zijn altijd lekker, maar meestal niet erg goed voor je. Met dit recept voor Mungbonen chila maak je in een handomdraai heerlijke én voedzame...
video

De Yogadokter: winderigheid

Winden. Scheten. Ruften. Niets zo normaal als een beetje gas loslaten. Maar hoe komt het dat we soms heel veel, of stinkende winden hebben?...
mannelijke potentie testosteronm zaadproductie zaad productie sperma productie potentie verhogen potentie problemen impotentie

Een gezonde kijk op de mannelijke potentie

Als er één ding belangrijk is in ayurveda is het de twee-eenheid man/vrouw. Niet voor niets wordt in India het universum symbolisch afgebeeld door...
video

De Yogadokter: ayurvedische massage

De massage is een belangrijk onderdeel van de ayurveda. Welke functie heeft de massage in de ayurveda? Wat is de rol van olie bij...
video

De Yogadokter: het eten van vlees

Verrassing! Ayurvedisch eten is niet perse vegetarisch. Ayurveda laat zich prima rijmen met een stukje vlees eten. Hoe zit dat? Yogadokter Coen van der...
video

De Yogadokter: koffie drinken, ja of nee?

“Koffie, koffie, lekker bakkie koffie…” Oh, wat zijn we collectief verzot op ons bakkie. Bijna iedereen drinkt het en een hele samenleving is erop...
video

De Yogadokter: constipatie

Koning , keizer, admiraal – poepen moeten ze allemaal! Toch blijkt een goede stoelgang nog niet zo eenvoudig. De Yogadokter vertelt hoe ayurveda je...
pillen versus gezonde voeding

Medicijnen genezen niet, ayurveda wel: waar kies jij voor?

De landelijke verkiezingen zitten er weer op! Wat betekent jouw stem voor de farmaceutische industrie? Een fortuin wordt uitgegeven aan farmaceutische medicatie. Waarom zoveel...
video

De Yogadokter: verkoudheid en griep

Griep, verkoudheid en snotterend. We slaan het liever over. De Yogadokter vertelt over griep en verkoudheid in de ayurveda. Je kunt er meer aan...
video

De Yogadokter: het kapha menstype

Ben jij een kapha menstype? Waar kun je dit aan zien? En wat betekent dit? Yogisan presenteert: de Yogadokter over het menstype kapha in...